运动手表的存在对热爱健身的人而言是很有意义的。运动手表真的对健身有意义吗?对于热爱健身的人而言，运动手表几乎是必备的，尤其对于刚刚步入健身阶段的新手更是如此，当今社会在手腕上戴手表的人，确实不是一般普通的人，都是一些生意场上，走来跑去显示自己身价，既有本领又是一位有钱的人。
1、运动手表存在的意义是什么？
说起运动手表，很多人肯定会想到锻炼身体、健身。但是，运动手表真的对健身有意义吗?对于热爱健身的人而言，运动手表几乎是必备的，尤其对于刚刚步入健身阶段的新手更是如此，因为运动手表的主要功能就是秒表计时，可以帮助健身人士在锻炼中更好地分配时间，防止休息时间过长影响锻炼效果。锻炼身体的主要目的就是通过高强度的运动，增加全身肌肉和心肺的工作量，从而达到刺激肌肉生长，提高心肌功能和肺活量的目的，
提高锻炼强度的途径主要有三个：增大训练强度、增加锻炼次数、压缩运动时间。大多数人在健身中，最容易犯的错误就是只知道提高训练强度和训练次数，而经常忽略对训练时间的严格把握，在训练进阶阶段尽管增加了锻炼强度或次数，但由于没有严格控制间歇时间，导致没有达到预期的锻炼效果。所以在健身中，严格控制训练间歇时间是很重要的，
健身教练之间流传着这样一句话：锻炼间歇超过三分钟，等于白练！由此可见严格控制锻炼时间是多么重要！发展到现在，运动手表的功能除了秒表计时，还增加了心率和血压的监测、计步器、统计热量消耗等新功能。这些新扩展的功能对于热爱健身的人来说，了解每天的热量消耗情况及锻炼情况更加方便，因此，运动手表的存在对热爱健身的人而言是很有意义的！。
2、戴手表的人一般是什么拥有什么生活态度的人？
如果说钻戒是女人最好的朋友，那么，手表就是男人最贴心的兄弟，对于男人来说，咱俩都是不可或缺的。女人看包，男人看表，如果想知道一个男人的生活态度和生活品质，那么就看他手上戴的表如何，往往百试不爽，今天我们就来一起聊一聊这个话题：1，手表看时间的一种基本功能，但是更多的时候是表示一种生活精致态度的方式，基本上就手表诞生以来，但之前男人看时间基本上，怀表不方便，后来就诞生了手表。
因为经常佩戴手表的人比较守时守信，而且对生活品质有要求，手表可以穿正装的时候戴，穿休闲装的时候也可以佩戴，运动健身的时候也可以休闲手表，2，女人可以通过珠宝首饰包包或者，试衣服来炫耀自己的优雅生活，而男人则不能通过这些方式，只能通过一些细节体现自己对生活品质的要求。而且手表本身具有收藏的价值，不少品牌手表价格是比较昂贵的，如果想低调的炫耀，那么一块好的手表，售价基本是在几万到几十万之间，甚至达到上百万炫富的低调心理，
3，如今，智能手表已经走入不少人的生活，很多经常忙碌于，工作的人来说，智能手表相对于智能手机来说更方便更快捷。对于很多人来说，智能手表可以收发邮件甚至可以收发信息，甚至接收重要的通知，有些智能手表还能记录人的身体状况，休眠质量，实在是非常的方便有效。对于男人来说，智能手表还有哪些作用呢？欢迎大家留言交流哈，
3、男人为什么戴手表，戴手表的理由是什么？
首先说说，为什么现在手机等电子设备那么便捷，人们还要戴手表。手机等电子产品的普及确实让人们了解时间的信息源头多样化，不再依靠钟表了，但佩戴钟表作为一种源远流长的传统习惯，依然有着强大的生命力，戴表的核心用途依然是看时间，与手机相比表只需要一瞥就能够快速的知道时间，动作优雅礼貌，而为了表达自己的某些心情，也可以很夸张地抬腕。
这就牵涉到手表的另一个用途装饰，手表的奢华与装饰功能显然强于手机，另外，虽然腕上所有的东西都可能成为人们的话题，但表长期积累下的故事和一系列技术、文化的话题仍然是人们很容易热烈谈论乃至研究的有趣内容。至于今后人们生活方式如何改变，对表的态度会不会也随之变化，一时难以估计，至于男人为什么戴手表，第一是便捷的读时，尤其在一些比较正式的场合，如重要会议等，掏手机看时间显然并不非常礼貌，稍稍抬腕瞥一眼时间就比较优雅、动作也比较小；其次，手表也是一种比较传统的男士配饰，可以彰显自己的品位，为自己的造型气质等加分；最后，诚如上面所说的，腕表的故事性和功能性等也给了大家更多的谈资。
