宝肌5817
1990年，宝玑的当代制表师们打造出以Marine为名称的宝玑航海腕表。
该系列5817腕表，搭载Cal.517自动上链机芯；
5827计时表，装备Cal.583自动上链计时机芯；
编号5837的Marine腕表中结合了宝玑的航海传统和另一项重大发明陀飞轮。它的机芯Cal.554是宝玑首款具有硅擒纵机构机芯的腕表；
编号5847的腕表被命名为Marine Royale，即皇家航海，机芯是自动上链的Cal.519机芯配响闹机构，还带有日期及动力储备、闹铃状态显示；
编号5857的Marine系列新成员，采前所未有的两地时间款式，自动上链机芯Cal.517F动力储存72小时，使用硅擒纵装置与硅扁平摆轮游丝，确保了摆轮振频的精准度。
宝肌5887
h500机芯使用效果不错。更厉害的地方在表背，那就不只是倒角、抛光这么单纯的修饰了，而是一幅用人手一刀一刀刻法国皇家海军一级战舰Royal Louis的图案(光是想像那过程就觉得惊人)。
虽然宝玑将5887的机芯夹板切割成好几块，当不同桥板拼凑在一起的时候，整张画面却一点都没有哪里衔接不上的瑕疵。
宝玑手表
宝玑4199手表值3000元，很高端的手表
宝肌皇后
那不勒斯皇后是宝玑的系列，还是比较保值的。虽然不是特别热门，但出自10大名表之一的宝鸡，它本身就很有底蕴。现在在二手市场两年左右的表，保值率应该能到70%以上。
宝肌5827
一般在十几万左右不等，每个款都有自己的价格。
我去盛时网上看到过，可以去线下店试戴， 但是当时忙于出国就忘了，宝玑手表是瑞士的， 创始人宝玑先生被誉为“钟表之父”。。
宝肌可
儿初宝面霜很好用。
可以很好的帮助肌肤生成胶原蛋白，直接作用于真皮层，见效也是蛮快的.大红瓶是奶油质地的，上脸肤感虽然略微厚重，但是它的延展性还是比较好，容易推开，吸收也快，很适合现在秋冬的时候使用，特别是敏感、干燥的熟龄肌，可以安排一下啦！
宝肌米
一、我们想提高大腿前摆，我们必须把重点放在提高屈髋肌群上面，发展髂腰肌的力量。其次：还要发展耻骨肌、缝匠肌等肌群，而不要一味的深蹲杠铃，发展大腿股四头肌和臀部肌群等的力量（深蹲杠铃是提高了伸髋屈膝的能力）。再如，在提高后踢腿速度，我们应该去发展股后肌群力量，而不是小腿三头肌的力量，（发展小腿三头肌的力量实际上提高了踝关节屈的能力，从而增强了后蹬的能力，而与小腿的折叠关联不是很大）。
02
二、力量训练还要主要运动角度，某些肌群只有在特定的角度内训练才能取得好的训练效果，由于腘绳肌是多关节肌，屈膝的效率取决于大腿在髋关节的位置，既在屈髋位置时有利于该肌的屈膝作用，所以在做俯卧皮筋收小腿时，或俯卧负重屈小腿时，应注意要屈髋才能取得更好的效果。再如：在负重提踵跳时，注意屈膝角度应该大于90°，小于170°，因为排肠肌是双关节肌，有屈膝和屈踝的两个作用，比目鱼肌是单关节，只起到屈踝作用。当膝关节屈度小于90°时，趾屈靠的是比目鱼肌；当膝关节屈至大于90°以上，是比目鱼肌与腓肠肌共同工作。当足背屈呈60°，小腿三头肌增加了初长度，其拉力大幅度增大，所以在负重提踵跳时，可在足跟下垫一块适宜厚度的木板，提高训练力量的效率。
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三、田径径赛项目的计时，长期来都采用人工计时。近些年来，随着现代科技的发展出现了电动计时，提高了计时工作的准确性。但由于技术、设备等方面的原因，目前国内外尚未广泛运用。即使象奥运会这样的重大比赛也还是要用人工计时做候补的。所以，人工计时和电动计时一样都被国际田联定为正式的计时方法，并规定了人工计时的最大允许误差的范围。迈佳步智能短跑计时系统实现了田径短跑比赛计时的自动化和智能化，准确率高达毫秒，是传统计时方法无法达到的。
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我们青少年学习田径运动，不仅具有健身、竞技、基础、教育等功能，主要是通过田径运动教学、锻炼、训练和竞赛，能对我们进行爱国主义、集体主义等方面的教育，并能培养竞争意识和勇敢顽强、吃苦耐劳的优良品质。
特别提示
训练前和组间进行伸展练习有助于扩大动作范围和避免受伤，训练后伸展练习能促进肌纤维被伸展拉长，对爆发力有利；减缓肌纤维横断面的增大。静力拉伸与适宜的动力拉伸相结合，更有效的提高肌肉弹性。
宝肌手表官方专卖店
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