配眼镜时最好要选择合适的度数，因为如果眼镜的度数偏大或偏小，可能会导致近视情况加剧，平时要多吃新鲜水果蔬菜,建议平常应该督促孩子科学用眼，不要长时间对着手机和电脑，应多出去走走，看看绿色的植物配眼镜的度数要比实际度数高还是低,关于佩戴眼镜的问题，佩戴眼镜首先要去正规的医院去验光检查才能配出合适的眼镜,一般情况下在配眼镜的时候，眼睛的度数并不一定和验光时的度数是相同的，主要是根据试镜以后的视力来确定，如用电脑验光时验光的度数是300度，但是减少50度以后，如果仍然能够看到1.0的视力，在配镜时就要以低度数为主。
1、配眼镜的度数要比实际度数高还是低关于佩戴眼镜的问题，佩戴眼镜首先要去正规的医院去验光检查才能配出合适的眼镜。一般情况下在配眼镜的时候，眼睛的度数并不一定和验光时的度数是相同的，主要是根据试镜以后的视力来确定，如用电脑验光时验光的度数是300度，但是减少50度以后，如果仍然能够看到1.0的视力，在配镜时就要以低度数为主。配眼镜时最好要选择合适的度数，因为如果眼镜的度数偏大或偏小，可能会导致近视情况加剧，平时要多吃新鲜水果蔬菜。多做眼保健操，有利于缓解眼部压力。配眼镜建议到专业的医院，我觉得美尔目就是一个不错的选择。2015年，北京大学授予美尔目集团“北京大学医学部教学基地”称号，进一步推动社会资本参与医学临床教育的有益创新和探索。国际领先的专业设备、温馨舒适的医院环境，为医生诊疗提供有力保障
2、青少年近视配镜原则 2、青少年近视配镜原则近视的青少年在选配眼镜时应注意以下几点：1.先散瞳验光，排除假性近视；2.近视100度以上需要配镜；3.眼镜需要质量轻，避免重压鼻梁；4.眼镜片需要是质量好、透光性强的镜片；5.眼镜框不宜过大；6.尽量选择可调整鼻托位置的眼镜。近视分为很多种，有真性近视、假性近视、散光，要结合孩子近视的情况来佩合适的眼镜。1、如果家长发现小孩看东西时有眯眼，写作业时有视疲劳的症状，应该及时带儿童去正规的医疗机构散瞳验光，一定要在医生的指导下用药物把瞳孔散大，然后由专业验光师进行专业的散瞳验光，这样才可以获得一个合理的度数，2、在眼科，我们通常要给小孩查视力眼压、眼底检查，如果确认小孩没有其他的疾病，我们才能对他进行的散瞳验光。孩子的眼镜要质量好的，劣质的眼镜会加深视力，建议平常应该督促孩子科学用眼，不要长时间对着手机和电脑，应多出去走走，看看绿色的植。
