5.安稳而平和的睡眠；沉浸在工作的匆忙和生活的压力之下的人们，晚上能够酣然入梦何尝不是一种最大的奢侈啊！安稳平和地进入睡眠，需要严格自律且强大的调适能力。
6.享受真正属于自己的时间和空间；非淡泊无以明志，非宁静无以致远。放下，舍得，才是享受自己空间与时间的前提吧！其实，那些时间，那些空间一直都在。
7.彼此深爱的灵魂伴侣；人生得一二知己足矣，高山流水遇知音的佳话之所以传唱千古就是因为知音难遇。与其去追求这样的知音，不如先与身边那位最重要的人生伴侣互谅互让、让生活更简单、轻松一些开始吧！有了共同的环境，共同的朋友，共同的愿景，共同的话题，思想的同步才有机会升华为灵魂的和谐。
8.任何时候都有真正懂你的人；先去懂得他人，理解他人，容忍他人，欣赏他人，做一个给人智慧、给人希望、给人信心、给人快乐的人。鲜花盛开，蝴蝶自来。
9.身心健康 内心富有；有了健康不意味着就有了一切，但是失去健康就意味着会失去一切。健康的身体，才是享受生命真正的本钱。
10.能感染并点燃他人的希望。21世纪的成功哲学，不是打败了多少人，而是帮助了多少人。你帮助越多的人成功，你就获得更大的成功。
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价格从三十几元的老年表到二十多万的18K金陀飞轮都有
上海手表厂建立于一九五五年，是我国最大的手表制造工厂，已有58年的历史。1955年，中国第一批细马机械表在上海试制成功，开创了中国人造手表的新纪元。从此，上海表走进千家万户，成为一代人的三大件之一。
作为国产表中的上游品牌，上海手表不但拥有精湛的工艺和令人放心的质量。而且价格跨度很大，供用户选择的表款非常多。价格从三十几元的老年表到二十多万的18K金陀飞轮都有
中国名表价格排行榜前十名
中国十大名贵手表
古尊、飞亚达、天王表、罗西尼、依波表、海鸥表、雷诺表、宝时捷、劳士顿、北京表。最贵的国产手表是海鸥的陀飞轮经典三合一金表价格在一百七十万左右。天王表是香港时计宝集团旗下的腕表品牌，采用皇冠造型作为品牌标志，经过二十多年的发展，现已成为国内腕表行业的著名品牌。
中国名表多少钱一枚
海鸥表耐用不贵。
海鸥”牌手表自1955年诞生至今已有60多年的发展历史，60多年的历程为“海鸥”手表的制造奠定下了雄厚的技术基础，现已成为集手表机芯的研发，生产。组装。销售于一体的手表生产基地。“海鸥”牌手表被国家评为“中国名牌”产品。
海鸥手表是经得起时间考验的，一般来说几十年都可以用。
然而一枚机械表使用的年限的问题并没有绝对的标准答案，一枚机械手表的使用年限与佩戴者的使用习惯和保养情况而相关，保养非常到位的机械手表可以用到几十年数百年也不是没有可能。
中国十大名表图片及价格
手表作为一种彰显身份和品味的工具，必然有着昂贵的身价。
一、 百达翡丽(Patek Philippe)创立于1839年的百达翡丽是 瑞士现存惟一一家完全由家族独立经营的钟表制造商。 百达翡丽表一向重视外形设计与制作工序， 制表工序全部在 日内瓦原厂完成，是全球众多品牌表中惟一一家全部机芯获“日内瓦优质印记”(Geneva Seal)的品牌。而现在百达翡丽更是推出了比日内瓦认证还要严格的百达翡丽认证，平均价格在200009.8万元左右。
二、爱彼(Audemars Piguet)1875年，朱尔斯- 路易斯·奥德莫斯(Jules-Louis Audemars)与朋友爱德华- 奥古斯蒂·皮捷特(Edward-Auguste Piguet)一同创立了 爱彼表。1972年，爱彼推出了全精钢材质的高端运动表系列“皇家 橡树”(Royal Oak)，成为表业经典。爱彼公司在瑞士设有钟表学校，每名学徒必须在钟表学校中修完4年课程，才能取得钟表匠资格。此外，还要经过1至2年训练，才能制造超薄机芯，而要开始制造复杂机芯前，还需10年训练。产品价格平均在150004万左右。
三、江诗丹顿(Vacheron Constantin)始创于1775年的江诗丹顿已有250年历史，是世界上历史最悠久、延续时间最长的名表之一。创始人让· 马克·瓦什隆(Jean-Marc Vacheron)是一位渊博的人文学家。江诗丹顿被誉为贵族中的艺术品，一直在瑞士制表业上担当着关键角色。目前隶属瑞士历峰集团，平均价格120007万元。
四、积家(Jaeger LeCoultre) 安东尼·拉考脱(Antoine LeCoultre)1833年在瑞士成立工作坊。1844年，他发明了 测量精度达到1/1000毫米的 微米仪，使钟表零件加工精度大大提高。积家在1907年推出了世界上最薄的机械机芯，在1929年推出了世界上最小的机械机芯。积家1931年专为马球选手所推出的腕表是为高档腕表中罕见的经典之作。目前隶属瑞士历峰集团，产品平均售价430001.3万元。
五、宝玑(Breguet)1775年，A·路易斯·宝玑(A. Louis Breguet)创办了宝玑这一品牌。这位举世公认的钟表史经典人物首先在巴黎发展这一品牌，后至瑞士。 宝玑手表深受皇族垂青，法国国王 路易十六和玛利皇后都是宝玑的推崇者。 巴尔扎克、 普希金、 大仲马、 雨果等文豪的著作中也都曾提及 宝玑表。 英国女王 维多利亚和 英国首相邱吉尔等名人都是宝玑的顾客。如今，宝玑隶属瑞士 斯沃琪集团。平均产品价格90005万元。
六、 芝柏(Girard-Perregaux)芝柏表的创始人J. F. Bautte 1791年制作出他的第一块手表。1854年，芝柏(Girard-Perregaux)这一名字正式诞生。到20世纪初，芝柏的知名度不断扩大。1930年，当手表销售量首次超过怀表销量时，芝柏50年前就定下的发展手表的策略被证明是正确的。1998年，芝柏在日本建立分支机构，并有一款手表入选日本“年度最佳手表”。2000年，芝柏在美国建立了分支机构。平均产品价格200001.5万元。
七、 卡地亚(Cartier)卡地亚拥有150多年历史，是法国珠宝 金银首饰的制造名家。1888年，卡地亚尝试在镶嵌钻石的黄金手镯上装上机械女装表。1938年，卡地亚制造了世界上最小的腕表，并把它送给了英国伊丽莎白公主。 卡地亚手表一直是上流社会的宠物，历久不衰。产品平均售价300002万元。
八、 伯爵(PIAGET)1874年，Georges Edouard PIAGET以机芯制作起家。1940年，PIAGET的孙子为 伯爵表的发展开拓了国际市场。1956年伯爵表推出了超薄机芯。上世纪60年代以来，伯爵一边致力于复杂机芯的研究，一面发展顶级珠宝首饰的设计。从设计、制作蜡模型到镶嵌宝石，伯爵表始终秉承精益求精的宗旨。其“手铐腕表”(cuff watches)和“硬币腕表”(coin watches)设计出众，是伯爵表中的珍品。产品售价平均在200002万元。
九、 万国(IWC)创立于1868年的 万国表有“ 机械表专家”之称，每只万国腕表都要经历28次独立测试。创始人是美国人 佛罗伦汀·琼斯(Florentine A Jones)。20世纪初，万国表在德国、 奥地利等地销售量大增。如今，万国表在全球有700多个销售点，产品平均售价400002万元。
十、 劳力士(Rolex)劳力士创始人为汉斯·威尔斯多夫，1908年他在瑞士将劳力士注册为商标。20世纪20年代，劳力士公司研制了 防水手表。1953年，劳力士推出了专为潜水员设计的 潜水表。 劳力士手表的设计本着庄重、实用、不显浮华的风格，受到大批人喜爱。产品售价平均700002万。
