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手很大可是手腕很细怎么办呢看着不相衬2，手腕细没力气怎么办3，手腕很细怎么办4，胳膊挺粗的就是手腕这太细了该怎么锻炼呢5，手腕很细怎么练粗1，手很大可是手腕很细怎么办呢看着不相衬在手腕上戴个东西手表护腕丝巾手镯等让自己长胖些就行了呀2，手腕细没力气怎么办手腕没力那手指手掌也都会相应的没力要练习手腕的力量,办法有很多.比如俯卧撑,俯卧撑在很多人眼中只是一种姿势,其实这是错误的.俯卧撑有很多种而每一种又有练习不同的肌肉,比如拳击运动员一般来说就用拳头练习,如果练习爆发力的话还可以用爆发势俯卧撑的办法,用手...
更新时间：2023-06-24标签： 手大手腕怎么怎么办手大手腕细怎么办 全文阅读