登山之后怎么回事g，高原反应是怎吗回事会不会对身体有害
高原反应是怎吗回事会不会对身体有害高原反应可大可小！！2，旅游回来后高原反应怎么办1、要有良好的心理素质，对高原反应不要思虑过度，如果精神高度紧张，反而会加大脑组织的耗氧量。2、要休息好，切不可抱病入藏如果有条件的话，可在进藏前后喝几天抗缺氧“红景天口服液”。最好不嗜烟酒。进藏后要吃高热量、易消化的食品，注意卫生，不要进食过量。3、刚进藏的头两天不宜身体负荷过重，活动过频。西藏昼夜温差大，既使夏天入藏也应带上一些保暖衣服。4、入藏头几天在未适应高原反应前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。5、在西藏的强日...
更新时间：2023-07-06标签： 登山之后怎么怎么回事登山之后怎么回事g 全文阅读