timex怎么调，如何调整时差
如何调整时差世界各地区的时间是不一致的。所以每到达一地方,由于时间的差异,往往白天黑夜颠倒。这时人的生物钟若调整不过来,即会造成身体不适应,调整的方法因人而异,但最重要的是观念上要硬性调整,或者强迫自己睡眠的办法等。去了就白天拼命找事干，再多做点体力劳动，两天就可调整过来。2，怎么调时间按一次MODE，是计时器，按两次是调闹钟，按三次，就可以调时间了先从秒开始调，按一次ST/STP秒就变零，然后按LAP/RESET调下一项，依次是秒，分，时，日，月，星期几；都是按ST/STP调整，你试试就懂的了忘说了...
更新时间：2023-08-05标签： timex怎么如何调整timex怎么调 全文阅读